Yoga og meditation for kvinder

14. august 2018
Tid: 4. september - 23. oktober. Tilmelding nu!
Sted: Tumlesalen, Tingbjerg Heldagsskole, Skolesiden 2, 2700 Brønshøj
Pris: 100 kr.

YOGA OG MEDITATION 

AOF tilbyder i samarbejde med den boligsociale helhedsplan fire kurser i efteråret til en særlig pris for beboere i Tingbjerg og Utterslevhuse. 

Undervisningen i yoga indeholder opvarmning, lettere styrke og strækyoga, hvor vi veksler  mellem rolige blide øvelser og stræk. Dybe, rolige vejrtrækninger og med et fokus på mindfulness og afspænding. Kun for kvinder. For begyndere og øvede.

Pris for beboere i Tingbjerg og Utterslevhuse: 100 kr.

Start: 4. september 2018

Slut: 23. oktober 2018

Ugedag: Tirsdag

Tidspunkt: 17.00-18.50

Antal mødegange: 7

Sted: Tingbjerg Skole, Skolesiden 2, Tumlesalen

Tilmelding: Lene/tlf.: 2176 1037

Lån yogamåtte af Områdekretariatet

Læs mere om AOF her

Lene Almdal

Lene Almdal

Boligsocial medarbejder

Telefon: 21 76 10 37 E-mail:

Relaterede aktiviteter